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食物食材查询

食材简介

海盐又名“大盐”。为沿海盐田取水经日晒制成。含氯化钠达90%,常含有杂质,主要用于腌制食品

营养价值

每100克粗盐富含的营养元素:热量11千卡、蛋白质0.1克、碳水化合物2.7克、钙552毫克、钾192毫克、钠92768毫克、镁463毫克、铁25.4毫克、锌0.65毫克、铜0.38毫克、锰0.56毫克、硒0.3微克。

食用功效

1、治疗哮喘:如果患有季节性过敏症或哮喘,喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。

2、抗抑郁:海盐还有抗抑郁的作用。海盐还是一种自然催眠剂,有助于促进睡眠。

3、控制血糖:糖尿病患者也可以从海盐获得好处,因为这种物质有平衡血糖水平的作用,

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

工具介绍

食物食材查询功能通过输入食物食材关键词查询与该食物食材的相关信息,包括食材简介、营养价值、食用功效、适用人群、禁忌人群等。

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