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食材简介

皮肚又名干肉皮，是将鲜猪肉皮晒干而成，用猪后腿皮及背皮制成，皮坚而厚，涨发性好，其他部位的皮质较差。干肉皮经涨发后，可切丝、片等形状，适宜于拌、烧、扒、作汤等烹调方法。

营养价值

皮肚中含有人体所必需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物比猪肉高4倍多，脂肪的含量却是猪肉的1/2，皮肚中还含有大量的微量元素，能促进新陈代谢，又能滋颜润肤，长期食用，使您青春永驻。皮肚色泽黄白、质地脆酥、孔状均匀、块形空整、口感鲜美。

食用功效

1、美容养颜：皮肚中含有大量的微量元素，能够促进人的生长发育和新陈代谢，而且还能够有着美容养颜的作用。经常食用皮肚的话，还能够有效的延缓衰老，抗氧化。

2、补充营养：皮肚中含有丰富的蛋白质，氨基酸，脂肪等，而且含有大量的碳水化合物，能够补充人体所需要的营养物质和维生素等。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者慎食。