86TOOL - 日常生活实用工具大全,免费在线工具,在线查询工具箱,tool.caizhichao.cn

食物食材查询

食材简介

绿茶,别名苦茗。绿茶是不发酵的茶叶,初制时,采用高温杀青,以保持鲜叶原有的绿色。绿茶的水色叶底也呈绿色,香气清香芬芳,滋味收敛性较大。绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及。中国人饮茶历史已有上千年之久,深受各界人士喜爱。

营养价值

1、茶叶具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。

2、茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。

3、茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素。

4、它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。

5、茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

食用功效

1、美容护肤,抗衰老作用:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用。

2、有效抗癌:茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。对肠癌,胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用。

3、利尿解乏:茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

适用人群

适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

禁忌人群

不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

工具介绍

食物食材查询功能通过输入食物食材关键词查询与该食物食材的相关信息,包括食材简介、营养价值、食用功效、适用人群、禁忌人群等。

微信小程序:舒贝小工具、灵签签诗簿,免费查询更方便!

推荐工具