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淫羊藿

温肾壮阳，强筋骨，祛风湿

补肾、祛风、祛风湿、壮筋骨、壮阳

别名：刚前、仙灵脾、放杖草、三枝九叶草、黄连祖、三叉骨、羊藿叶

性味：味甘辛，性温。

归经：归肝、肾经。

煎法：

适用体质：阳虚体质

淫羊藿的功效与作用

补肾、壮阳、祛风湿、强筋骨。

强阳补肾，利小便：据明代医学典籍《本草正义对己载，淫羊藿，味辛性温，专壮肾阳，治阳痿、茎中痛，暖肾脏祛虚寒。特别适用于老人及虚寒所致的不举、小便不利，得淫羊藿补助肾阳从而利小便。用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、下肢畏寒等症。

祛风湿：风寒湿痹、偏瘫等病源于气血不通、寒湿入体，淫羊藿性温以温通气血，以消除凝结，通经活络。用于风湿痹痛偏于寒湿者，症见四肢拘挛麻木、心腹冷痛、筋骨痿软。

强筋骨：肝主筋，肾主骨，淫羊藿辛以润肾，甘温益1阳气，入肾而助元阳，即是补肾气，而温肾则益肝，所以可以强筋骨、益气力。

强心力，镇静，降脂：淫羊藿可明显扩张冠状动脉、改善心肌缺血。用于冠心病、心绞痛、更年期综合征、高血脂等症。

1.补肾壮阳（肾阳虚衰证）用治阳痿尿频，腰膝无力，可单用本品浸酒服或配伍其他补肾温阳药同用，如肉苁蓉、巴戟天等。

2.祛风除湿（风寒湿痹，四肢拘挛麻木证）用治风湿痹痛，筋骨不利及肢体麻木，常与威灵仙、肉桂同用。本品能走四肢而祛风除湿。

淫羊藿主治

用于阳痿、遗精、闭经、不孕、腰膝酸软、筋骨不健、风湿痹痛、麻木拘挛等症。有明显催淫作用，对不射精、精子生成减少与异常、精子活力低下及子宫发育不良、月经不调或不排卵均有促进作用，多用于性功能低下者。尚可用于更年期高血压、冠心病、心绞痛、高血脂、慢性气管炎、神经衰弱、病毒性心肌炎、白细胞减少症、小儿麻痹症、青春期功能性子宫出血、更年期综合征等。

淫羊藿成分及现代药理研究

主含淫羊藿苷、淫羊藿次苷、宝藿苷、大花淫羊藿苷A、箭藿苷、金丝桃苷、多糖等成分具有延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、改善脑缺血缺氧、降低血液黏度、提高免疫力、抗病毒、抗肿瘤等作用，还可促进骨骼生长，预防骨质疏松。

1.淫羊藿有促性腺激素样作用，发挥助阳作用，能增强内分泌系统的分泌功能。2.淫羊藿对免疫系统有双向调节作用。3.淫羊藿能增加冠脉流量。4.淫羊藿可提高大鼠耐缺氧能力，减慢大鼠心率，有降低血管的外周阻力，抗心室颤动，有降压作用。5.淫羊藿有抗血小板聚集、降低红细胞聚集性及降低全血粘度作用。6.淫羊藿能促进核酸的形成，对骨生长有促进作用。7.淫羊藿有抗菌、抗病毒、抗炎作用。8.淫羊藿有一定的镇咳、祛痰作用。9.淫羊藿有中枢抑制作用。10.淫羊藿有抗衰老、抗疲劳、耐缺氧作用，并有明显降血糖作用。

淫羊藿禁忌

口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属阴虚火旺者，不宜服用淫羊藿。

孕妇慎用。

本品性较燥烈，能伤阴动火，故用量不宜过大。

淫羊藿食用方法

入汤剂6～10g,大剂量可用至15g；亦可浸酒或入丸、散剂用。

1、腰腿疼

淫羊藿（酒浸）、杜仲（酒炒）、炒小茴香、大茴香各150克，远志（去心）120克，巴戟天、肉苁蓉（酒浸）各180克，青盐240克，以上中药供为末，每日服6克。可治肾经虚损，腰腿遍身疼痛。

2、咳喘

黄芪30克，淫羊藿15克，五味子6克。煎汤服用。用于肺肾两虚，喘咳短气。

3、腰膝酸软

淫羊藿15克，用250克酒浸泡7日，每日服用10克。可用于治疗肾虚型腰膝酸软、脱发白发、注意力减退。

4、泡茶

淫羊藿、丹参、生晒参一起用开水冲泡，闷一会儿即可，常喝益气活血。

5、泡酒

将淫羊藿浸于白酒中，密封7天，饮用时，量不宜过多。

淫羊藿选方

1、治高脂血症并发冠心病：淫羊蕾、山楂各10g，川芎5g。水煎服，每日1剂。

2、治肾阳虚衰型高血压：淫羊藿10g，三七5g。水煎服，每日1剂。

3、治气滞血瘀型高血压：淫羊藿15g，夏枯草10g，川芎5g。水煎服，每日1剂。

4、治阳痿、腰膝酸软：淫羊藿250g，白酒1000ml。将淫羊藿浸于白酒中，密封浸泡7天即可服用。量随个人身体状况而定，对阳痿、腰膝酸软有好处。

淫羊藿怎么吃

风寒湿痹证 

功效：祛风除湿，温肾助阳

做法：淫羊藿、威灵仙、川芎、桂枝、苍耳子各100克，共研细末，装瓶备用。每次10克，每日2次，温酒或温开水送服。

阳痿、滑精 

功效：补肾壮阳 

做法：淫羊藿250克加入1000毫升白酒中，密封，浸泡3日后可开封饮用。早晚各1次，每次15毫升，将酒温热空腹服用。

遗精、滑泄 

功效：固肾涩精 

做法：淫羊藿250克，煅牡蛎、覆盆子各150克，共研细末，调入适量蜂蜜，捣200?300杵，制丸如梧桐子大。每次10克，每日2次，淡盐水送服。

牙痛 

功效：温补肾阳 

做法：淫羊藿不拘多少，研为粗末，煎汤漱口，可治疗牙痛。

阳痿、滑精 

功效：温肾阳，强筋骨 

做法：淫羊藿15克，当归10克，同入砂锅，加水500毫升，煎取汁液200毫升，二煎加水300毫升，取汁200毫升，2汁混合，倒回砂锅，加入鹿角胶10克，文火煎至鹿角胶烊化。每日1剂，上下午分服。

高脂血症 

功效：补肾活血 

做法：淫羊藿、山楂各10克，川芎5克。水煎，代茶饮。

高血压病（肾阳虚型）

功效：温补肾阳 

做法：淫羊藿10克，三七5克。水煎，代茶饮。

补虚益精，温肾散寒一一淫羊藿烧河鳗

河鳗1条，水发木耳30克，姜片、蒜片各20克，药包1个（内装淫羊藿、仙茅各10克，巴戟天8克，知母5克，当归10克，黄柏6克），料酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉各适量，汤500克，水淀粉10克。木耳撕成小片。河鳗用开水烫去黏液，在脊背剞上一字刀，深至鱼骨，再切成段，下入七成热的油中炸至略硬、呈灰黄色捞出。锅内留油20克烧热，下入姜片、蒜片炝香，烹入料酒、酱油，加汤，下入药包烧开，煎煮10分钟左右。下入木耳、盐、鸡精、河鳗段烧至熟透。拣出药包，收浓汤汁，加胡椒粉，用水波粉勾芡，出锅即可。

补肾壮阳，安神强志一一淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，太子参24克，牡蛎肉50克，红枣（干）20克，生姜5克。以上材料洗净放入瓦锅内，加清水适量，大火煮并后，改小火炖3小时，加盐调味即可。

健肾牡阳，补虚养身一一羊藿锁阳猪腰瘦肉汤

瘦肉400克，猪腰200克，枣（干）40克，枸杞子10克，桂圆肉40克，锁阳40克，淫羊藿40克，姜5克。猪腰切开边，剔去白筋，浸于水中洗净，去除异味；猪肉用水洗净；淫羊藿、锁阳、枸杞子、桂圆肉用水洗净；生姜刮去姜皮，切2片，红枣去核。煲中加适量水，猛火煲至水滚，放入以上材料，大火煮沸后改用中火，煲3小时，加盐调味即可食用。

补肾益血，安神定志一一淫羊藿山药面

干面条适量，淫羊藿10克，山药20克（鲜品100克），桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。每日1次，连食1周。对肾虚血亏引起的失眠健忘、腰膝酸软、阳痿早衰有较好的食疗效果。

淫羊藿+杜仲增强补肾壮阳功效

淫羊藿+肉苁蓉增强补肾壮阳功效

淫羊藿+威灵仙增强祛风除湿功效

淫羊藿+覆盆子增强固肾摄精功效

淫羊藿+鹿角胶增强温补肾阳功效

淫羊藿+白酒增强补肾壮阳功效

淫羊藿古籍摘要

《神农本草经》：味辛，寒。主治阴痿，绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。

《名医别录》：无毒。主坚筋骨，消瘰疬，赤雍，下部有疮，洗出虫。丈夫久服，令人无子。

《日华子本草》：仙灵脾，治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女人绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏卷，中年健忘。

《本草纲目》：仙灵脾、千两金、放杖、刚前，皆言其功力也。淫羊藿，味甘气香，性温不寒，能益精气，乃手足阳明、三焦、命门药也。真阳不足者宜之。

《本草蒙筌》：淫羊藿即仙灵脾，味辛，气寒。无毒。羊食贪合，故此著名。治男子绝阳不兴，治女人绝阴不产。却老景昏耄，除中年健忘。益骨坚筋，增力增志。久服有损，明载

《景岳全书》：味甘，气辛，性温，乃手足阳明少阴、三焦命门药也。主阳虚阳痿，茎中作痛。化小水，益精气，强志意，坚筋骨，暖下部一切冷风劳气，筋骨拘挛。补腰膝、壮真阴，及年老昏耄，中年健忘。凡男子阳衰，女子阴衰，艰于子嗣者，皆宜服之。服此之法，或单用浸酒，或兼佐丸散，无不可者。制法：每择净一斤，以羊脂四两，同炒油尽用之。

《本草备要》：补肾命。辛香甘温，入肝肾，补命门，时珍曰：手足阳明、三焦命门药。益精气，坚筋骨，利小便。治绝阳不兴，绝阴不产，冷风劳气，四肢不仁。手足麻木。一名仙灵脾。北部有羊，一日百合，食此藿所致，故名。山药为使。得酒良。

《本草崇原》：羊为火蓄，藿能淫羊，盖禀水中之天气，而得太阳阳热之气化也。禀水中之天气，故气味辛寒。得太阳之阳热，故主治阴痿绝伤。太阳合膀胱寒水之气，故治茎中痛，利小便。太阳之气，上合于肺，内通于肾，故益气力，强志。淫羊藿禀太阳之气，而功能治下，与紫萍禀太阳之气，而浮越于肤表者，少有不同，故生处不闻水声者良。欲使太阳之气藏于水中，而不征现于外也。圣人体察物性，曲尽苦心，学者潜心玩索，庶几得之。

《神农本草经读》：淫羊藿气寒，秉天冬寒水之气而入肾；味辛无毒，得地之金气而入肺，金水二脏之药，细味经文，俱以补水脏为主。阴者，宗筋也，宗筋属于肝木，木遇烈日而痿，一得气寒这羊藿，即如得露而挺矣。绝伤者，脉络绝而不续也。

淫羊藿选购保存

以梗少、叶多、色黄绿、不破碎者为佳。

置于干燥阴凉处保存，要防潮。

淫羊藿地道产地：主产于福建、四川、云南、广西等地。