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决明子

清肝明目，润肠通便

降血压、明目、清肝、清热、润肠、通便、泻火

别名：炒决明、马蹄决明、草决明、羊角豆、野青豆、还瞳子、马蹄子、芹决、猪骨明、千里光、假绿豆

性味：味甘苦咸，性微寒。

归经：归肝、胆、肾、大肠经。

煎法：

适用体质：热性体质

决明子的功效与作用

清肝、明目、利水、通便、降血压、清热泻火。

清热明目，润肠通便：用于肝热目赤肿痛、畏光多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。

祛风清热，解毒利湿：用于风热感冒、流感、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎等。

1、清肝明目（肝热目疾） 用治风热目疾、肝虚目疾、肝火目疾等症。若用治肝火上攻、目赤肿痛、畏光多泪或目生翳膜等症，常配以车前子、青葙子等同用；用治风热目疾，常配伍菊花、蔓荆子；用治肝虚失养、视物昏暗等症，常配以枸杞子、菟丝子等药；亦可用治肝阳上亢所致头晕目眩等症。本品善清肝热，为用治目疾之要药。

2、降压抗菌

现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具奋降压、抗菌和降低朋固醇的作用。

3、镇静催眠

决明了还有镇静催眠的作用，对于轻度失眠具有一定的改善效果。

4、润肠通便(肠燥便秘） 用治肠燥便秘，习惯性便秘等症。对于目赤肿痛而兼便秘者最为适宜。因其富含油脂类物质，能润燥滑肠，故尤适用治老年性肠燥便秘。

决明子主治

主治高血压、头痛、眩晕、目赤涩痛、目暗不明、急性眼结膜炎、角膜溃疡等症；也可以治疗视物不清、青光眼、大便秘结、痈疖疮疡、脚气病等症。

用于肝经实热或外感风热所致的目赤肿痛、畏光多泪、青盲内障、雀目、视物昏暗，以及肝阳上亢引起的头痛眩晕、热结便秘或肠燥便秘等。本品既能清泻肝火，又能疏散风热，清热之中略带补性，为治疗目疾和肝阳上充的常用药。急性结膜炎、角膜溃疡、假性近视、习惯性便秘、原发性髙血压、高脂血症、血管硬化、脂肪肝、真菌性阴道炎等常配伍用之。

决明子成分及现代药理研究

现代药理研究，决明子有降血压、降血脂作用，有抗菌和致泻作用，能增强巨噬细胞吞噬功能，还有保肝、抗血小板聚集作用。

1.决明子有降血压作用。2.决明子有降血脂作用。决明子粉口服能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑点形成。3.决明子对免疫功能有影响，其对细胞免疫有抑制作用，对体液免疫无作用，而对巨噬细胞吞噬功能有增强作用。4.决明子对cAMP磷酸二酯酶有抑制作用。5.决明子有泻下作用。6.决明子有抗病原微生物作用。7.决明子有保肝作用。8.决明子有促进胃液分泌的作用。9.决明子有缩宫催产、利尿、抗血小板聚集、保护视力等作用。

决明子禁忌

平时大便溏薄、腹泻、低血压之人忌服。

决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

血虚眩晕及长期便溏腹泻者忌食。

决明子不宜久煎。

决明子食用方法

日常用量：8～15g；可研末或外用，研末调敷。大剂量可用30g，用水煎服。

1、代茶饮

可与绿茶、枸杞子、菊花、蜂蜜冲茶饮用。

2、制枕头

用决明子作枕头填充物，长期使明可防治失眠、落枕。

3、水煎

决明子30g，水煎约20分祌，熏洗阴道，每次15～30分钟，可治疗阴道霉菌。

决明子选方

1.治气管炎

决明子25，紫菜30。加清水适量，煎煮20分钟，取汁服用。

2.治便秘

决明子15g，大米50g，菊花10g，冰糖少许，先将决明子放入锅内炒至微有香气时取出，待冷后与菊花同煎取汁，去渣，放入大米煮粥，粥将熟时加入冰糖,再煮5分钟即成。每天食用1次。

3.男性乳房发育症 

 生草决明25～50g，以开水冲泡后代茶饮用；或打碎研面，每次25g，每日2次，以开水冲服。共治疗12 例患者，均获痊愈。其中9例经15～25日治愈，3例在35日内治愈。随访1～2年，经治患者均无复发。

4.初期乳痈  

决明子25～100g（剂量据病情体质调节），每日1剂，水煎服，一般用药2～3剂。刘昌海共治疗38例患者，全部获愈。

5.高脂血症

(1)决明子20g，每日1剂，水煎服2次，1个月为1个疗程，一般服用2个疗程。余国俊共治疗53例患者,治疗前三酰甘油均＞1.8mmol/L，最高达3.6mmol/L；总胆固醇均＞6.3mmol/L，最高达9.6mmol/L。治疗后50例三酰甘油降至1.3mmol/L以下，总胆固醇降至5.4mmol/L以下。

(2)生决明子30g，生山楂、葛根各20g。每日1剂，水煎服。共治疗30例患者，经服药20～60剂后，22例胆固醇降至正常，三酰甘油降低1.05～2.08mmol/L。

(3)决明子50g，水煎分2次服用；决明子糖浆每100ml含生药75g，每次20ml，每日3次；决明子片剂每片含生药0.5g，每次5 片每日服3次。共治疗100例胆固醇升高者，大部分病例用药后均有不同程度下降，2周内有85%降至正常水平，4周内降至正常水平者达96%，总有效率达98%。服药后有85%病例的头晕、头痛、乏力等症状有所改善，并发现本品降血胆固醇是暂时性的，为达到治疗目的需长期维持。

6.顽固性头痛  

决明子30g，猪瘦肉250g，食盐少许。每日1剂，水煎服。共治疗42例患者，其中肝阳上亢型头痛18例，近期治愈15例；肾虚型头痛14例，近期治愈12例；偏头痛10例，近期治愈9例。治愈患者随访半年以上未见复发。

7.鼻出血、口腔溃疡  

决明子25g，研为细末，加温开水500ml煎成糊，冷后放灭菌瓶备用。用时，予以口腔冲洗、涂抹或含漱。用于口腔溃疡、口腔手术前后高热及其他危重患者的口腔护理。共治疗观察50例患者，疗效满意。

8.睑腺炎（麦粒肿）

 决明子30g，每日1剂，加水1000ml，煎成400ml，顿服，小儿用量酌减。王德本共治疗13例患者，全部获愈，半年后随访，未见复发。

9.习惯性便秘  

决明子（炒）10～15g，蜂蜜20～30g。先将决明子打碎，水煎10分钟左右，冲入蜂蜜后搅拌，分早晚2次服用，每日1剂。共治疗16例患者，治愈12例，有效4例。

10.男性乳房发育症  

生决明子25g，压成粉末，每日2次，口服。刘民元等共治疗12例患者全部获愈。

11.治习惯性便秘

决明子、郁李仁各18g。开水冲泡代茶服用。

12.治风热偏头痛

决明子、野菊花各9g，川芎、蔓荆子、全蜗各6g。水煎，去渣，温服。

决明子怎么吃

决明炖茄子

材料：决明子10g，茄子2个，盐适量

做法：1、先将决明子放入砂锅中加水适量煎煮，并滤取药汁备要。

2、快炒茄子，并放入药汁及适量盐，炖熟食之即可。

养身功效：清热通便，适用于肠胃积热引起的便秘。

高脂血症  

功效：清肝明目，降脂降压做法：决明子30克，洗净，晒干或烘干，敲碎，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。代茶频饮，一般可连续冲泡3?5次，当日吃完。每日服食，2个月为1个疗程。

高血压病  

功效：清肝明目，降压  做法：决明子15克，入锅炒黄，研末；夏枯草9克洗净切碎，同放杯内，开水冲泡当荼服。

高血压病、高脂血症

功效：降血压，降血脂 做法：决明子30克，绿茶2克，沸水冲泡代茶饮，一般可连续冲泡3～5次。

便秘  

功效：润肠通便 做法：决明子30克，乌龙茶、荷叶各5克。用沸水冲泡15分钟即成。

高血压病 

功效：养肝明目，降压通便  做法：桑寄生30克，决明子40克，同入砂锅，加水500毫升，武火煮沸后改文火煎水至150毫升。早晚各服75毫升，每日1剂，30日为1个疗程。治疗期间不用西药，忌食动物脂肪、猪内脏、猪头、猪脚，多食蔬菜，每日步行万步。

便秘

功效：润肠通便  做法：决明子15克，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花3克同煎取汁，去渣，放入粳米100克煮粥，粥将熟时加入冰糖少许，再煮5分钟即成。每天食用1次。

清热平肝，降脂降压一一决明子绿茶

决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。本品有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

清肝明目，降压通便——菊花决明子粥

菊花10克，决明子15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一两沸即可食。每日1次。适用于高血压、高脂血症，以及习惯性便秘等。大便泄泻者忌服。

润肠通便——决明子蜂蜜饮

炒决明子15克，蜂蜜25克。将决明子捣碎，加水400毫升，煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。对前列腺增生兼习惯性便秘者有较好的效果。

清肝泻火，养阴明目，降压降脂一一杞菊决明子茶

柏杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子一同放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3～5次。此茶不但能降压降脂，对长期用眼者也有很好的保健和改善作用。

决明子+菊花增强清热明目功效

决明子+夏枯草增强平抑肝阳功效

决明子+火麻仁增强润肠通便功效

决明子+绿茶增强清热平肝功效

决明子+蜂蜜增强润肠通便功效

决明子+槐花增强清肝泻火功效

决明子古籍摘要

《本草求真》：“决明子，除风散热。”

《神农本草经》：味咸，平。主治青盲，目淫肤，赤白膜，眼赤痛泪出。

《名医别录》：味苦、甘，微寒，无毒。主治唇口青。

《本草纲目》：《相感志》言：圃中种决明，蛇不敢入，丹溪言：决明解蛇毒，本于此也。

《本草蒙筌》：味咸、苦、甘，气平、微寒。无毒。除肝热尤和肝气，收目泪且止目疼。诚为明目仙丹，故得决明美誉。仍止鼻衄，水调末急贴脑心，治头风须筑枕卧，消肿肿亦调水敷。头痛兼驱，蛇毒可解。

《景岳全书》：味微苦微甘，性平微凉，力薄。治肝热风眼，赤而多泪，及肝火目昏，可为佐使，惟多服久服，方可得效。或作枕用，治头风，明目，其功胜于黑豆。

《本草备要》：泻肝明目。甘苦咸平。入肝经，除风热。治一切目疾，故有决明之名。又曰益肾精。瞳子神光属肾。日华曰：明目甚于黑豆，作枕治头风。

《本草崇原》：目者肝之窍，决明气味咸平，叶司开合子色紫黑而光亮，禀太阳寒水之气，而生厥阴之肝木，故主治青盲、目淫、肤赤。青盲则生白膜，肤赤乃眼肤之赤，目淫则多泪，故又曰白膜、眼赤、泪出也。

决明子选购保存

外观为马蹄形小颗粒，以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。

应密封保存，置于干燥通风的地方，且须防鼠食及虫蛀。