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柏子仁

安神、清热、祛风、润肠、通便、养心、止血

别名：柏实、柏子、柏仁、侧柏子

性味：味甘，性平。

归经：入心、肝、脾经。

煎法：

适用体质：阴虚体质者

柏子仁的功效与作用

养心安神，润肠通便，止汗，止血，祛风清热。

养心安神：据《本草纲目》记载，柏子仁可养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，用于心血亏损、神情恍惚、失眠多梦、脸色憔悴、肌肤燥痒、健忘等症。

润肠通便：柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。

除湿痹，强腰脚：甘补血、润燥除湿，归心、肾二经，可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

益脾胃，安五脏：柏子仁性平，不寒不燥；味甘而补，辛而能润，其气清香，能通心肾，益脾胃，安五脏。配伍枣仁、麦冬可补心血、心神虚怯；配伍枸杞子、牛膝可固精补肾，用于肾阴亏损，腰背重病，足膝软弱，阴虚盗汗等。

1.养心安神（心神不宁证）用治心阴虚及心肾不交之心悸不寐。如用治心阴不足之虚烦不眠、惊悸、盗汗，可配伍五味子、人参同用，如柏子仁丸。用治心肾不交之心悸不宁、梦遗健忘，常配伍麦冬、熟地黄同用，如柏子养心丸。

2.润肠通便（肠燥便秘证)用治年老、产后等阴虚血亏之肠燥便秘证，常与郁李仁、松子仁等同用，如五仁丸。

柏子仁主治

用于心阴虚及心血虚之心悸、怔忡、虚烦失眠；心肾两虚之失眠健忘、多梦遗精，阴血亏虚之肠燥便秘；妇人血虚月经不调；肾虚足膝酸软、盗汗、久嗽虚喘等。

现代用于神经衰弱梦游症、男性脏躁症、血管神经性头痛和产后及老人便秘、脱发等。

柏子仁成分及现代药理研究

含脂肪油，并含少量挥发油、皂苷及植物留醇、维生素A、蛋白质等，具有促进胃肠蠕动、抗衰老、抗菌等作用。

现代药理研究，柏子仁单方注射液可使猫的慢波睡眠深睡期明显延长，并具有显著的恢复体力作用。

1.柏子仁具有镇静作用。2.柏子仁含有大量的脂肪油，有缓和的泻下作用。3.柏子仁对记忆存储障碍有改善作用。

柏子仁禁忌

便溏及痰多者忌服。

孕妇、儿童忌用。

柏子仁+菊花 古籍记载药性相反

柏子仁+羊蹄 古籍记载药性相反

柏子仁+矿物药 古籍记载药性相反

柏子仁食用方法

入汤剂6～10g；便溏者可用柏子仁霜；或入丸、散。

柏子仁选方

1、治口腔溃疡：柏子仁、莲子心各10g，玄参80g，牡丹皮、酸枣仁各30g。水煎去渣，取汁，再加入适量砂糖调味。代茶饮用。

2、治疗慢性便秘、失眠和健忘：柏子仁20g，大米50g，柏子仁去除皮壳杂质，捣烂后，同大米一起下锅煮粥。待粥将成时，加入适量蜂蜜拌匀即可。

3、治心慌、失眠、多梦：柏子仁8g，猪心1个，猪心处理干净，切条，放入砂锅中，加入柏子仁和清水，大火烧开，转小火煮至猪心熟烂，除去柏子仁，喝汤，食猪心。

4、治血虚型便秘：柏子仁、杏仁、松子仁、火麻仁各10g。将以上4味中药捣烂，放入杯内用开水冲泡，加盖闷片刻即可，当茶服用。有滋阴润肠、通便的功效。

5、治肝郁化火型失眠：柏子仁、酸枣仁各10g，麦冬、党参各12g，五味子6g。用清水煎煮两次，合并药汁服用。

柏子仁怎么吃

面色无华、皮肤干枯、失眠  

功效：安神美容，润肤延年做法：柏子仁15克洗净，放入有盖杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即成。代茶频饮。

脱发  

功效：滋阴养血，生发做法：柏子仁、当归各500克，共研细末，炼蜜为丸。每日3次，每次饭后服6?9克。

风湿性心脏病（心脾两虚型）

功效：补益心脾  做法：山药60克，洗净，去皮，切片，与柏子仁20克同入锅中，加适量水，煮成稠饮，饮将成时加入冰糖20克，待糖溶化即成。早晚分食。

心悸怔忡、失眠健忘、大便干结  

功效：滋阴健脾，宁心通便  做法：柏子仁、白茯苓片、松子仁各30克，分别去杂、洗净，一同放入锅内，武火烧沸后，改用文火煮30分钟，去渣取汁，待滤汁转温后调入蜂蜜适量即成。代茶频饮。

失眠健忘、心悸怔忡

功效：健脾养心，润肠通便 做法：柏子仁30克，粳米60克，一同入锅，加水1000毫升，用武火烧开后转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，早晚分2次温服。

腮腺炎、疮肿 

功效：消肿敛疮  做法：鲜柏子仁50克捣烂，蛋清1枚调匀。敷患处，每日3次。

柏子仁+酸枣仁增强养心安神功效

柏子仁+郁李仁增强润肠通便功效

柏子仁+当归增强补血安神功效

柏子仁古籍摘要

《神农本草经》：味甘，平。主治惊悸，安五脏，益气，除风湿痹。久服令人润泽美色，耳目聪明。

《名医别录》：无毒。主治恍惚、虚损，吸吸历节，腰中重痛，益血，止汗。

《日华子本草》：治风润皮肤。

《本草纲目》：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，宜乎滋养之剂用之。养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神。烧沥，泽头发，治疗癣。

《本草蒙筌》：味甘、辛，气平。无毒。聪耳目，却风寒湿痹止疼；益气血，去恍惚虚损敛汗。治肾冷腰冷并膀胱冷脓宿水，润肾燥体燥及面颜燥涩不光。兴阳道，杀百邪，止惊悸，安五脏。头风眩痛，亦可煎调。

《景岳全书》：味甘平，性微凉，能润心肺，养肝脾，滋肾燥，安神魂，益志意。故可定惊悸怔忡，益阴气，美颜色，疗虚损，益血止汗，润大肠，利虚秘，亦去百邪鬼魅，小儿惊痫。总之，气味清香，性多润滑，虽滋阴养血之佳剂，若欲培补根本，乃非清品所长。

《本草备要》：补心脾，润肝肾。辛甘而润。其气清香，能透心肾而悦脾，昂按：凡补脾药多燥，此润药而香能舒脾，燥脾药中兼用最良。养心气，风肾燥，助脾滋肝。好古曰：肝经气分药。益智宁神，养心。聪耳明目，甘益血，香通窍。益血止汗。心生血，汁为心液。除风湿，愈惊痫，泽皮肤，辟鬼魅。

《本草崇原》：柏叶经冬不凋，禀太阳之水气也。仁黄臭香，禀太阳之土气也。水精上资，故治心肾不交之惊悸。土气内充，故益气，除风湿。夫治惊悸，益气，除风湿，则五脏皆和，故安五脏也。

《神农本草经读》：徐灵胎云“柏得天地坚刚之性以生，不与物变迁，经冬弥翠，故能宁心神敛心气，而不为邪气游火所侵克也。”人之生理谓之仁，仁藏于心，物之生机在于实，故实亦谓之仁，凡草木之仁，缘能养生气，以类相应也。

柏子仁选购保存

辨购：以粒饱满、黄白色、油性大而不泛油、无皮壳杂质者为佳。

储存：置阴凉干燥处，宜常温保存，防蛀、防热、防霉、防泛油变色。

柏子仁地道产地：山东、河南、河北、江苏等省产的质量最好。