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陈皮

理气，调中，燥湿，化痰

化痰、健脾、理气、调中、燥湿

别名：广陈皮、苷皮、橘皮、红皮、新会皮、贵老、橘子皮、广橘皮、黄橘皮

性味：味苦辛，性温。

归经：归脾、肺经。

煎法：

适用体质：脾胃气虚和脾胃气滞者

陈皮的功效与作用

理气、调中、健脾、澡湿、化痰。

1.理气健脾（脾胃气滞）用治脾胃气滞所致的脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食等症，常与厚朴、木香等同用，如平胃散；若脾虚气滞者，可与党参、白术等配伍，如五味异功散。此外，又常用于补益剂中，以助脾运，使之补而不滞。

2.燥湿化痰（湿痰,寒痰）用治湿痰咳嗽、痰多胸闷，可配伍半夏、茯苓同用，如二陈汤；用治寒痰咳嗽，多与干姜、细辛等同用，如苓甘五味姜辛汤；若脾虚失运而致痰湿犯肺，可配以党参、白术同用，如六君子汤。本品为用治湿痰之要药。

3.降逆止呕（呕吐，呃逆）用治气机阻滞所致的恶心、呕吐、呃逆。属寒者，与生姜同用，如姜橘汤；属热者，配竹茹同用，如橘皮竹茹汤。

4、增进食欲

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，増加食欲。

5、平喘祛痰

陈皮所含挥发油有刺激性被动袪痰作用，使痰液易咳出。也有较好的平喘作用。

6、抗炎

现代研究表明，陈皮有一定的消炎功效，与维生袤C、维生素K并用，能増强消炎作用。

陈皮主治

用于脾胃气滞及脾胃气虚运化不良所致的胸腹胀满、气逆不舒、食欲不佳、消化不良、呕吐腹泻等。亦可用于湿浊中阻、痰湿阻滞、肺失宣降所致咳嗽痰多等。

有报道用于急性乳腺炎、支气管炎和上呼吸道炎见咳嗽较甚者及胆结石、烧伤、气滞便秘，亦可解酒。

陈皮成分及现代药理研究

主含黄酮类成分，如橙皮苷、川陈皮素、5-羟基-6，7，8，3，4-五甲氧基黄酮、新陈皮苷、橘皮素、二氢川陈皮素等；尚含辛弗林等。具有调节胃肠运动、抗过敏、祛痰、平喘、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用。

现代研究，陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内的积气；挥发油还有刺激性祛痰作用，能使痰液容易咯出；陈皮对结扎大鼠幽门形成的实验性胃溃疡有抑制作用；能扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，并有升高血压的作用；对金黄色葡萄球菌、变形杆菌等菌有一定的抑制作用。

1.陈皮所含挥发油可促进消化液的分泌。煎剂对肠管有解痉的作用。2.陈皮能兴奋离体及在体蛙心。橙皮甙的衍生物甲基橙皮甙具降压作用，柑皮或橘皮醇提物有升压作用。3.陈皮所含挥发油有刺激性祛痰作用。陈皮醇提物有平喘作用。4.陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。橘皮煎剂及甲基橙皮甙对子宫有抑制作用。

陈皮禁忌

气虚及阴虚燥咳患者忌用。

自汗症、吐血者及痘疹灌浆时忌用。患消化道疾病者慎用。

不宜多服久服。

陈皮食用方法

日常用法：5～12g，最多用至30g，水煎服。

陈皮选方

1、虚寒呕吐：陈皮1块，红枣3枚，红枣去核与陈皮共煎水饮服每日1次。

2、肠胃不适、口臭：陈皮30g，每日2次水煎服。15天1个疗程。

3、健胃消食：山楂25克，陈皮15g，炒麦芽25g，水煎饮用。

4、治泄泻下痢：陈皮15g，藿香10g。因虚者，加白术15g，茯苓10g，甘草5g；因实者，加枳实15g，厚朴10g，木香5g。水煎，去渣，温服。

5、治干呕哕逆、手足厥冷：陈皮20g，生姜25g。水煎，去渣，温服。

陈皮怎么吃

陈皮瘦肉粥

材料：陈皮9g，墨鱼骨12g，猪瘦肉块50g，糙米30g

调味料：盐适量

做法：1、先将陈皮、墨鱼骨与糙米同煮。

2、煮熟后去陈皮、墨鱼骨，加入瘦肉块再煮片刻，待肉块熟后，加入盐调味即可食用。

养身功效：降逆止呕，健脾顺气。适用于脾胃虚弱、胃气瘀滞，以恶心呕吐、胃痛为主者。

止咳化瘘，生津开胃——陈皮牛肉

黄牛肉500克，陈皮25克，干辣椒3克，花椒、蒜片、姜片、酱油、味精、白糖、醋、盐、料酒、高汤各适量。牛肉切丁，锅烧热放油至八成热，入牛肉丁炸至略脆捞出。锅留油入干辣椒、陈皮煸香，速放花椒、蒜片、姜片、辣椒略炒，加酱油、白糖、醋、盐、料酒酿卤，下牛肉丁，加高汤，小火煨30分钟，熟后收汁，加味精即成。

理气镇静——陈皮砂仁酸枣粥

砂仁10克，酸115克，粳米200克，陈皮5克。先将砂仁煮成汤，再放入粳米、酸枣煮成粥，最后放入陈皮略煮，混合食用。每日2次，早、晚服食，有理气镇静的作用。

补气养血，清热利水，安神健身——陈皮海带粥

海带100克，陈皮2克，粳米100克。将粳米洗净，放锅内，加水适量，置火上，煮沸后加陈皮、海带（切末〕，不时搅动，小火煮粥，加白糖即可。

健脾开胃，制酸止痛——陈皮瘦肉丝

陈皮10克，猪瘦肉50克，葱段、姜片、酱油、料酒、淀粉、盐、味精各适量。陈皮洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切丝，用酱油、料酒、淀粉抓拌均匀。锅中放油适量，烧热后下葱段、姜片爆香，然后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，待熟时调入盐、味精，炒匀即成。

陈皮古籍摘要

《神农本草经》：气味苦辛平无毒，主治胸中瘕热，逆气，水谷。久服去臭，下气通神。

《日华子本草》：苦，微毒。治游风，热毒。风疹，恶疮，疥癞，小儿壮热，并煎汤浸洗。桔皮，暖，消痰止嗽，破症瘕痃癖。

《药性赋》：味辛、苦，性温，无毒。可升可降，阳中之阴也。其用有二：留白者补胃和中，去白者消痰泄气。

《本草纲目》：橘皮，苦能泄，能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之仓，故橘皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。浴古老人云：陈皮、枳壳利气而痰自下，盖此义也。同杏仁治肠胃气秘，同桃仁治大肠血秘，皆取其通滞也。《泊宅编》云：橘皮宽膈降气，消痰饮，极有殊功。他药贵新，惟此贵陈。外舅莫氏得疾，凡食已辄胸满不下，百方不效。偶家人合橘红汤，因取尝以，似相宜，连日饮之，一日忽觉胸中有物坠下，大惊目瞪，自汗如雨。须臾腹痛，下数块如铁弹子，臭不可闻，自此胸次廓然，其疾顿愈，盖脾之冷积也。其方用橘皮（去穰）一斤，甘草、盐花各四两，水五碗，慢火煮干，焙研为末，白汤点服，名二贤散，治一切痰气特验。世医徒知半夏、南星之属，何足以语此哉？珍按：二贤散，丹溪变以为注下丸，用治痰气有效。惟气实人服之相宜，气不足者不宜用之也。疗呕吐反胃嘈杂，时吐清水，痰痞阂疟，大肠秘塞，妇人乳痫。入食料，解鱼腥鱼。橘核，入足厥阴，与青皮同功，故治腰痛溃疝在下之病，不独取象于核也。《局方》治诸疝痛及内溃，卵肿痛坠，或硬如石，或肿至溃，有橘核方，用之效。小肠疝气及阴核肿痛，炒研五钱，老酒煎服，或酒糊丸服，甚效。

《景岳全书》：味苦辛，性温散，气实痰滞必用。留白者，微甘而性缓；去白者，用辛而性速。泻脾胃痰浊、肺中滞气，消食开胃，利水通便，吞酸嗳腐，反胃曹杂。呃逆胀满堪除，呕吐恶心皆效。通达上下，解酒除虫，表里俱宜，痈疽亦用。尤消妇人乳痈，并解鱼肉诸毒。

《本草备要》：能燥能宣，有补有泻，可升可降。辛能散，苦能燥能泻，温能补能和。同补药则补，泻药则泻，升药则升，降药则降。为脾肺气分之药。脾为气母，肺为气籥。凡补药涩药，必佐陈皮以利气。调中快膈，导滞消痰，大法治痰，以健脾顺气为主，洁古曰：陈皮、枳壳利其气，而痰自下。利水破癥，宣通五脏，统治百病，皆取其理气燥湿之功。人身以气为主，气顺湿除，则百病散。

《金匮》云：能解鱼毒、食毒。多服久服，损人元气。入补养药则留白，入下气消痰药则去白。

《圣济》云：不去白，反生痰。去白名橘红，兼能除寒发表。皮能发散皮肤。核治疝痛，叶散乳痈。皆能入厥阴，行肝气，消肿散毒。腰肾痛，橘核炒，酒服良。

《十剂》曰：宣可去壅，生姜橘皮之属是也。

《白宅编》曰：莫强中，食已辄胸满不下，百治不效。偶家人合橘皮汤，尝之似有味，连日饮之。一日坐厅事，觉胸中有物坠下，目瞪汗濡，大惊扶归，腹疼痛下数块如铁弹，臭不可闻，自此胸次廓然。盖脾之冷积也，半年服药不知，功乃在橘皮。方用橘红一斤，甘草、盐各四两，煮干点服，名二贤散，蒸饼丸名润下丸，治痰特有验。世医惟知半夏、南星、枳壳、茯苓之属，何足语此哉！丹溪曰：治痰，利药过多则脾虚，痰易生而反多。又曰：胃气亦赖痰以养，不可攻尽，攻尽则虚而愈剧。广中陈久者良，故名陈皮。陈则烈气消，无燥散之患。半夏亦然，故同用名二陈汤。治痰咳童便浸晒，治痰积姜汁炒，治下焦盐水炒。

陈皮选购保存

以皮薄、片大、色红、油润、香气浓者为佳。

应置于干燥的地方，防霉、防潮。

陈皮地道产地：主产四川、浙江、福建。以广东新会、四会、广州近郊产者质佳。