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罗汉果

滑肠、化痰、解暑、清热、润肺、通便、止咳

别名：神仙果、长寿果、光果木髓、拉汗果、假苦瓜

性味：味甘，性凉。

归经：归肺、大肠经。

煎法：

适用体质：

罗汉果的功效与作用

清热，解暑，润肺，化痰，止咳，滑肠通便。

罗汉果主治

用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津证、咽痛失音、肠燥便秘等症。

现代常用于急性或慢性支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘、糖尿病。并可作夏季清凉饮料、煎汤代茶。

罗汉果成分及现代药理研究

主含罗汉果苷、葡萄糖、果糖。还含锰、铁、镍、硒、锡、碘、钼等26种无机元素、蛋白质、维生素C等。具有止咳、祛痰等作用。

现代药理研究，罗汉果水提物有较明显的镇咳、祛痰作用，有降低血清谷丙转氨酶活力的作用，可增强机体的细胞免疫功能，大剂量的罗汉果能提高脾特异性玫瑰花环形成细胞的比率，对外周血中粒细胞吞噬率无明显作用。水浸出液可抑、制变链菌抑制的致龋作用。

罗汉果禁忌

罗汉果性凉，故因风寒所致的咳嗽声哑者忌食。

糖尿病患者也不可以食用太多。

罗汉果食用方法

入汤剂15～30g，或1～2枚，开水冲服或水煎服，或炖肉服。

罗汉果选方

1、治急、慢性支气管炎、扁桃体炎、咽炎、便秘：罗汉果30g。开水冲泡，代茶饮。

2、清热润肺、止咳利咽：柿饼30g，罗汉果10g，将罗汉果和柿饼放入锅中，加水煮30分钟，加冰糖，溶化后搅匀即可服用。

3、润肠通便：罗汉果12g，猪瘦肉200g。猪瘦肉处理干净，切块，放入锅中，加入适量清水和罗汉果一起煲汤，猪瘦肉熟烂后，除去罗汉果，喝汤，食猪瘦肉。

4、治咳嗽：罗汉果15g，益母草10g。水煎，去渣，取汁，温服。

5、治肺热阴虚痰咳、肺结核：罗汉果100，枇杷叶、南沙参、桔梗各150，g砂糖适量。加水煎煮两次，合并煎液，去渣，取汁，加入蔗糖，溶解即得。每次口服10ml，每日3次。

罗汉果怎么吃

菊花罗汉果饮

材料：白菊花9g，罗汉果1个

做法：将以上两物放入茶杯中，用沸水冲泡代茶饮。每日1剂，不拘时间，随时可饮。

养身功效：清热，润肺，明目。适用于干燥综合征、风热肺燥、口干咽燥、两目干涩、口渴、尿黄便结等。罗汉果古籍摘要

罗汉果选购保存

以形圆、个大、坚实、摇之不响、色黄褐、气味微甜者为佳。

应放置于干燥的地方，并防霉、防虫蛀。