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粳米
别名：大米、硬米
性味：味甘，性平。无毒。
归经：归胃、肺、脾经。
煎法：
适用体质：
粳米的功效与作用
补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢。粳米主治
粳米成分及现代药理研究
约含75%以上的淀粉，8%左右的蛋白质，0.5～1%的脂肪。尚含有少量B族维生素；维生素的含量因稻子的种类和种植地点而异。脂肪部分含有酯型胆甾醇和自由胆甾醇，菜油甾醇，豆甾醇，谷甾醇，甘油一、二、三酯，磷酯，廿四酰基鞘氨醇葡萄糖，自由脂肪酸。尚含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸，葡萄糖、果糖、麦芽糖等单糖。
粳米禁忌
炒米汤不去火毒，令人作渴。粳米食用方法粳米选方粳米怎么吃粳米古籍摘要
粳米选购保存
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